Массаж (кроме лечебного) «Шведский бриз» 100 мин.
Шведский бриз – это тонизирующий нейромышечный массаж (кроме лечебного). Может выполняться по всему телу либо на отдельных зонах. Целью является устранение мышечных спазмов, улучшение подвижности суставов, растягивание сосудисто-нервных пучков. К основным приемам данного массажа (кроме лечебного) относятся: поглаживания, растирания, разминания, вибрация и растягивания.
Поглаживания позволяют улучшить лимфоотток и циркуляцию крови. Растирания улучшают циркуляцию крови, борются с мышечной гипертонией, улучшают эластичность мышц. Разминания позволяют активизировать глубокие мышцы, улучшить их эластичность, снижают нервное напряжение, улучшая кровоснабжение и выводя токсины из мышечной ткани, способствуют расслаблению.
Для кого массаж (кроме лечебного) Шведский бриз?
*для физически активных людей (чьи мышцы находятся в тонусе);
*тех, у у кого недостаток физической активности, т.к. уход способствует мышечной тонизации и предупреждает застой крови;
*спортсменов (помогает устранить боль в мышцах)